Online performance coach voor zelfstandig ondernemers. Coachingtrajecten voor zzp’ers en freelancers. Gespecialiseerd op het gebied van krachttraining, voeding, gedrag en stressmanagement.
.webp)
Wanneer je een zelfstandig ondernemer bent draag je veel verantwoordelijkheden bij je. Je bent veel tijd kwijt aan het laten draaien van je onderneming en allerlei randzaken. Vanuit een natuurlijke reactie plaatsen jezelf naar de achtergrond, je eigen gezondheid ten koste van het werk. Futloos, stress, vermoeidheid en fysieke klachten nemen de overhand. I.p.v. dat je vooruit gaat, ga je met de tijd achteruit, zowel privé en zakelijk.
Met het performance traject tackelen we dit probleem. We zorgen ervoor dat je energieker, fitter en productiever dan ooit voelt. Je gaat vooruit lichamelijk en ook op zakelijk vlak.
Je gedraag bepaalt welke keuzes je maakt zakelijk en privé maakt. Waarschijnlijk sluiten deze nog niet aan op jouw gewenste leefstijl en wat je nog niet het gewenste resultaat oplevert.
Een fit en krachtig leven begint met een fit lichaam. Het is je fundament waar je op kan bouwen voor zakelijk en persoonlijk succes.
Je gedraag bepaalt welke keuzes je maakt zakelijk en privé maakt. Waarschijnlijk sluiten deze nog niet aan op jouw gewenste leefstijl en wat je nog niet het gewenste resultaat oplevert.
Een fit en krachtig leven begint met een fit lichaam. Het is je fundament waar je op kan bouwen voor zakelijk en persoonlijk succes.
Een coaching traject duurt 3/6/12 maanden. Dit is afhankelijk van je intake en persoonlijke situatie. Ik garandeer hoe dan ook binnen 3 maanden resultaat.
Kennismaking: We plannen een kennismakingsgesprek in via Google Meet. Vooraf heb ik een aantal vragen die je dient in te vullen om je zo goed mogelijk te helpen. We kijken of ik je kan helpen en of er een match is van beide kanten.
Doelen Stellen: We starten met een sit down van 60-90 minuten. In deze sessie maken we een plan voor 3/6/12 maanden. Doelen formuleren we SMART en word je accountable aangehouden. Vanuit mijn kant krijg je alle tools tot je beschikking.
Evaluatie: In het traject hebben we wekelijks een contactmoment waarin we bespreken hoe het gaat. Maandelijks is er een sit down om de maand door te nemen, doelen voor de volgende maand te stellen en eventueel bij te stellen waar nodig is.
Ik ben ready!.webp)
Online performance coaching is geschik voor zelfstandig ondernemers en freelancers die tegen de volgende problemen aanlopen.
.webp)
Mijn naam is Menno Harlé en ik help zelfstandig ondernemers en freelancers naar een stressvrij en energiek leven. Ondernemen is in mijn ogen topsport. Je staat er alleen voor en er wordt gespeeld op het scherpst van de snede. Als je fysiek en mentaal niet fit bent sta je al met 2-0 achter voordat je begint.
Daarom ben ik ook van mening dat het essentieel is dat je goed voor jezelf zorgt. Dat begint bij trainen. Een sterk en fit lichaam is het begin waar je opbouwt. Het is net een huis wat je bouwt. Veel zelfstandig ondernemers zie je beginnen bij het dak. Je ziet ze daarom als bomen omvallen met burn-out klachten.
Ik help ondernemers voorkomen dat ze omvallen, maar dat ze juist vooruit kunnen. Met mijn kennis over gezondheid, vitaliteit en coaching skills betaalt de investering zich dubbel en dwars uit.
